A Análise Bioenergética é um modelo psicoterapêutico que estuda a personalidade humana, a partir dos processos energéticos do corpo. O trabalho corporal proposto permite, ao indivíduo, sentir o corpo, identificar as tensões musculares e compreender o seu significado em termos de conflitos intra-psíquicos; melhorar a respiração e contactar as verdadeiras emoções; conectar-se com o desejo de viver e reconquistar a capacidade vibratória do corpo.
Esta forma de intervenção, nas suas vertentes de trabalho corporal e análise, permite uma ampliação da consciência dos fenómenos psíquicos mais profundos, produzindo insight e mudança. Parte do principio de que a sua tónica no desbloqueio de tensões musculares crónicas, em situação relacional, conduz o indivíduo ao resgate da sua livre expressão emocional e ao encontro com a totalidade do seu ser.
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APAB - Associação Portuguesa de Análise Bioenergética