Psicoterapia Integrativa


O termo "integrativa" da Psicoterapia Integrativa tem vários significados. Refere-se ao processo de integrar a personalidade: juntandoos aspectos fragmentados, não conscientes, ou não resolvidos do self e possibilitando com que façam parte de uma personalidade coesa, reduzindo o uso de mecanismos de defesa que inibem a espontaneidade e limitam a flexibilidade na resolução de problemas, manutenção da saúde, relacionamento com as pessoas e reconectando-se com o mundo com contacto pleno. Através da integração, a pessoa é capaz de encarar cada momento de maneira aberta e nova, sem a proteção de opinião, posição, atitude ou expectativa pré-formadas. 

"Integrativa" também se refere à união dos sistemas afetivo, cognitivo, comportamental e fisiológico dentro da pessoa, com uma consciência dos aspectos sociais e transpessoais dos sistemas que a cercam. Esses conceitos são utilizados em uma perspectiva de desenvolvimento humano, na qual cada fase de vida apresenta tarefas específicas de desenvolvimento, sensibilidades únicas em relação a outras pessoas e oportunidades para novos aprendizados. 

A Psicoterapia Integrativa leva em consideração várias perspectivas do funcionamento humano. As abordagens Psicodinâmica, Centrada no Cliente, Comportamental, Terapia Familiar, Terapia da Gestalt, Psicoterapia Corporal de influência Reichiana, Teoria das Relações de Objeto, Psicologia Psicanalítica do self  e a Análise Transacional, são todas consideradas numa perspectiva de sistemas dinâmicos. Cada uma fornece uma explicação válida da função psicológica e do comportamento e é ampliada quando integrada seletivamente com as outras. As intervenções psicoterapêuticas usadas na Psicoterapia Integrativa são baseadas em pesquisa e teoria de desenvolvimento que descrevem as defesas que protegem o self, usadas quando há interrupção no desenvolvimento normal. 

O objetivo de uma Psicoterapia Integrativa é facilitar a totalidade, de maneira que a qualidade do ser e do atuar da pessoa no espaço intrapsíquico, interpessoal e sociopolítico seja maximizada, levando em consideração os limites pessoais de cada individuo e as forças externas do ambiente em que vive. 



Saiba mais em:

Instituto Português de Psicoterapia Integrativa

https://www.psicoterapiaintegrativa.com/